Hace viento y llueve en el Reino Unido y acabo de regresar a casa después de mi paseo en bicicleta, empapado por la lluvia. Por suerte me puedo consolar con el hecho de que este invierno podré escapar del clima británico para pedalear por las montañas de la Costa Blanca con Coll de Rates Holidays. Cuando la temperatura cae en picado en el Reino Unido, la Costa Blanca se convierte en un punto de encuentro para ciclistas profesionales y aficionados.
buscando aprovechar las temperaturas invernales en la adolescencia.
Fui en bicicleta por primera vez a la Costa Blanca en marzo de 2010 y lo disfruté tanto que vuelvo la mayoría de los inviernos para pasar unas vacaciones en bicicleta. En el pasado, he utilizado mi estancia para desarrollar un bloque de fitness para las carreras de triatlón y cuadratlón (natación, kayak, bicicleta y carrera) de principios de temporada. ¡Este invierno me asociaré con Coll de Rates y usaré una de sus bicicletas de alquiler Bianchi para explorar la región y ponerme en forma!
Aquí comparto mis 5 razones principales por las que la Costa Blanca es el destino ideal para entrenar en climas cálidos.
Bueno, cuando digo “viajar con” me refiero a “lugar” o “¡intenta seguir el ritmo!” Coll de Rates Cycling Holidays está situado al pie de una cadena de montañas, por lo que la zona atrae a muchos equipos ciclistas profesionales, que encabezan a la región, no sólo por el cálido clima invernal sino también para ponerse a prueba en el desafiante terreno montañoso antes del inicio de la temporada de carreras. Es un verdadero revuelo ver a los profesionales.
el camino y tal vez intentar mantener el ritmo por un tiempo! En mi experiencia, si los encuentras tomando un descanso o haciendo una parada para repostar, estarán felices de que les tomen una foto o charlen.
Una de las razones por las que la zona atrae a muchos equipos profesionales es que suele participar en la Vuelta a España, el Gran Tour de España. En la carrera de 2023, los profesionales se enfrentaron en las brutales pendientes de Xorret de Cati y en años anteriores se han presentado muchas escaladas locales, incluida la Cumbre del Sol,
Tarbena, Col de Rates y el infame Port de Tudons que alcanza los 1024 metros. Es muy divertido probar estas famosas subidas y ver los nombres de los profesionales pintados en las carreteras. La oficina de turismo de la Costa Blanca ha invertido en señales al pie de muchas de las subidas que muestran el perfil y la pendiente de la subida, además de instalar marcadores de KM hasta la cima, para que sepas exactamente cuánto queda hasta llegar a ¡la parte superior!
La Costa Blanca no sólo atrae a los ciclistas de carretera: el desafiante terreno todoterreno también atrae a los ciclistas de montaña. Justo al lado de las principales carreteras costeras hay una gran variedad de senderos, normalmente caminos de tierra o caminos agrícolas con diferentes niveles de dificultad. Hay una mezcla de terreno que incluye caminos de incendios accidentados, pistas técnicas difíciles y pistas en zigzag consecutivas. La Comunidad Valenciana cuenta con diez
Centros MTB que ofrecen rutas señalizadas, mapas y otros servicios de apoyo. La Costa Blanca MTB Race anual es una carrera de bicicleta de montaña de cuatro etapas y forma parte del calendario de la UCI. El año que viene tendrá lugar del 25 al 28 de enero. El año pasado, Benidorm acogió una carrera de la Copa del Mundo de ciclocross UCI, en la que Mathieu van de Poel venció a Wout van Aert en la carrera masculina. Regresará a la localidad el 21 de enero de 2024, por lo que podrás combinar unas vacaciones con ver la carrera.
Aunque es conocida como un destino ciclista, la zona atrae a un número cada vez mayor de triatletas. Alistair y Jonathan Brownlee son visitantes habituales y utilizan el pueblo de La Nucia/Polop como base de entrenamiento. Como quadratleta, no solo montaré en bicicleta este invierno; llevaré mi traje de neopreno conmigo, ya que el mar estará lo suficientemente cálido como para practicar natación en aguas abiertas. La región tiene más de 200 km de
litoral y 74 playas cuentan con la Bandera Azul de la UE. También hay numerosas piscinas públicas en las ciudades y pueblos de la zona. Los senderos costeros son fantásticos para correr y también hay pistas de atletismo locales para practicar intervalos, ¡todas ideales para triatletas y cuadratletas!
Con más de 9 millones de visitantes que llegan al aeropuerto de Alicante al año, quizás te preguntes por qué la región es tranquila. Sin embargo, en invierno la zona tiene un ambiente relajado y hay muchos menos turistas. Además, las carreteras, especialmente en los pueblos y montañas, son extremadamente tranquilas. ¡He hecho paseos y he visto menos autos que dedos! Algunos destinos ciclistas se están llenando un poco (estoy
pensando en Mallorca) pero la Costa Blanca tiene una buena cantidad de ciclistas. Hay suficientes compañeros ciclistas para que puedas encontrar gente con quien andar en bicicleta si eso es lo que te gusta, pero también suficiente espacio en las carreteras y cafés para un paseo tranquilo.
Como quadratleta y triatleta, la Costa Blanca ofrece todo lo que necesito para unas vacaciones de entrenamiento de invierno y ¡no veo la hora de volver este invierno!
Helen es embajadora de Coll de Rates y montará en una de nuestras bicicletas de alquiler Bianchi durante su entrenamiento invernal en la Costa Blanca. Ella escribirá un blog para nosotros y compartirá sus experiencias.
Helen es la actual Campeona de Europa de Cuadratlón de Media Distancia. También es la actual campeona nacional de GBSUP (Stand Up Paddleboarding) y ganadora de la serie GBSUP en la clase NiSco. En 2019 fue campeona del Mundo de Cuadratlón de Media Distancia en su grupo de edad y en 2018 ganadora de la Serie de la Copa del Mundo de su grupo de edad y Campeona del Mundo de Distancia Sprint. Antes de pasar al cuadratlón,
Helen fue campeona mundial y europea de duatlón en su categoría de edades y campeona europea de triatlón. Fue nombrada una de las '100 mujeres en ciclismo' de Cycling UK de este año. Puedes seguir sus hazañas en Twitter a través de @helengoth o www.hrussell.co.uk
Carrer Jose María Ruiz Pérez-Aguila, 2, 03710, Calp, Alicante, España
